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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。导演监制杨枫谈及创作过程“《极寒之城》的剧本历经二十稿的修改，近千人团队、从北方到南方,辗转四地。全片90%搭景，影片当中能看到的所有场景几乎都是《极寒之城》独家原创的，包括赌场、报馆、澡堂、公馆、码头、理发馆等几处重要场景均是工作人员翻阅大量史料，在历史原型基础上进行设计再造，并进行了年代处理。本片的音乐，邀请了匈牙利布达佩斯交响乐团录制，好莱坞当红混音大师Phil McGowan亲自操刀，为的也是最佳的效果呈现。
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